상주시보건소「계단Up 걷기Up 걷기동호회」수료

상주시보건소에서는 9월 26일 북천시민공원 야외 음악당에서「계단Up 걷기Up 건강동호회」수료식을 가졌다. 

이 사업은 건강생활실천사업의 일환으로 4월부터 6개월 과정으로 매주1회 운영되었으며 규칙적인 걷기운동 자율실천 및 확대를 위하여 운동전문가 지도로 주5일 건강걷기 및 체력단련을 실시해 왔다.

이날 수료식은 동지역 100여명의 동호회원이 참여하여 그동안 배운 솜씨를 뽐내는 무대를 시작으로 출석우수자 11명에 대한 축하와 지역사회 걷기자율실천 전파를 다짐하는 자리가 됐다.

보건소 관계자는 주5일 하루 30분이상 걷기운동 등 신체활동을 생활화 한다면 성인병, 비만, 우울증 관리에 도움이 된다고 강조하며 시민 모두가 동참해 주기를 당부했다.