건강한 몸매 만들기 야단법석

봉화군보건소, 야간 비만클리닉 운영

2009-02-15 경북in뉴스

봉화군 보건소(소장 : 우양구)에서는 저녁 시간에 비만클리닉을 운영하고 있다.

주간에만 운영하던 비만클리닉을 2월부터 저녁 9시까지 운영하고, 특히 화요일과 목요일 오전 10시부터 2시간 정도 전문트레이너의 지도를 받아 싸이클론, 런닝머신 외 20여종의 운동기구를 자율적으로 활용해 건강한 몸매 관리를 할 수 있다.

비만클리닉에 참여하고 싶으면 보건소 비만클리닉을 방문해 상담을 통하여 식사요법, 자신에 맞는 운동방법 찾기, 유산소 운동 등 강도가 낮은 운동부터 체계적인 관리로 체내 지방을 줄일 수 있도록 지도를 받으면 된다.

관계자는 체계적인 몸매를 관리하게 되면 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 등 비만과 관련된 여러 가지 질병예방효과에 큰 도움이 될 것으로 기대하고 있다.